सप्ताह में तीन बार शराब ’का सेवन करके मधुमेह को कम किया जा सकता है

एक शोध के अनुसार, जो लोग सप्ताह में तीन या चार बार शराब पीते हैं, वे टाइप 2 डायबिटीज को कभी न पीने वाले लोगों की तुलना में अधिक मददगार होते हैं।

पीना आमतौर पर मधुमेह के लिए सही नहीं माना जाता है, लेकिन एक शोध से पता चला है कि जो लोग सप्ताह में तीन या चार बार पीते हैं, उन लोगों की तुलना में टाइप 2 मधुमेह को रोकने की अधिक संभावना है जो कभी नहीं पीते हैं। यह बहुत मदद करता है। एक अध्ययन से पता चला है कि शराब शरीर में रक्त शर्करा की मात्रा को नियंत्रित करने में हमारी मदद करता है। यह शोध शराब लेने वाले 70 हजार से अधिक लोगों पर किया गया था।

विशेषज्ञों का कहना है कि इस शोध के निष्कर्षों के बाद, शराब के सेवन को हरी झंडी नहीं मिली है, बल्कि उसी मात्रा में इसका सेवन फायदेमंद है स्वास्थ्य के लिए सही रहें। एक शोध शोधकर्ता बताते हैं कि अगर शराब को कई हिस्सों में तोड़ दिया जाए तो यह एक बार पीने से बेहतर परिणाम देता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि सप्ताह में तीन या चार बार शराब का सेवन किया जाता है, तो यह पुरुषों और महिलाओं में 27 प्रतिशत है।


उन लोगों की तुलना में डायबिटीज के खतरे को 32 प्रतिशत कम करता है, जो सप्ताह में एक या उससे कम बार शराब का सेवन करते हैं। वाइन में पॉलीफेनोल्स नामक तत्व की मौजूदगी के कारण यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बहुत मददगार है। जब बीयर की बात आती है, तो शोध कहता है कि जो भी हो पुरुष एक सप्ताह में 6 बीयर तक पीते हैं, मधुमेह के जोखिम उन लोगों की तुलना में 21 प्रतिशत कम है जो सप्ताह में कम से कम 1 शराब पीते हैं।

हालांकि, महिलाओं के लिए खतरे पर इसका कोई प्रभाव नहीं है। कई अन्य अध्ययनों की तरह, इस शोध में भी शराब का अधिक सेवन और मधुमेह है। किसी भी प्रकार के संबंध का कोई लिंक नहीं मिला है। विशेषज्ञ बताते हैं कि शराब का सेवन न केवल मधुमेह को प्रभावित करता है बल्कि कई कैंसर, हृदय रोगों और यकृत रोगों के उपचार में भी योगदान देता है।