हफ्ते में हल्की (4-5 पेग) शराब लेना सेहत के लिए फायदेमंद होता  है

अगर आप मॉडरेशन में शराब पीते हैं, तो यह खबर आपके लिए अच्छी खबर है, क्योंकि दो नए शोधों के मुताबिक, ऐसे लोगों को हार्ट अटैक का खतरा उन लोगों की तुलना में कम होता है, जो शराब का सेवन करते हैं।

अगर आप मॉडरेशन में शराब पीते हैं, तो यह खबर आपके लिए अच्छी खबर है, क्योंकि दो नए शोधों के मुताबिक, ऐसे लोगों को हार्ट अटैक का खतरा उन लोगों की तुलना में कम होता है, जो शराब का सेवन बिल्कुल नहीं करते हैं। शोधकर्ताओं ने शोध के दौरान पाया है कि हफ्ते में तीन से पांच पेग लेना आपके दिल के लिए अच्छा हो सकता है। शोधकर्ताओं में से एक, नॉर्वेजियन यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी (NTNU) में सोशल मेडिसिन के प्रोफेसर, इमरे जानस्की ने कहा कि यह सर्वविदित है कि शराब स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल प्रदान करती है। लेकिन एक तरफ शराब भी उच्च रक्तचाप का कारण बनता है। इसलिए पीने की तुलना में कम बार पीना स्वास्थ्यप्रद हो सकता है। कम मात्रा में शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा कम होगा! अगर आप मॉडरेशन में शराब पीते हैं, तो यह खबर आपके लिए अच्छी खबर है, क्योंकि दो नए शोधों के मुताबिक, ऐसे लोगों को हार्ट अटैक का खतरा उन लोगों की तुलना में कम होता है, जो शराब का सेवन बिल्कुल नहीं करते हैं। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी एंड इंटरनल मेडिसिन ऑन हार्टशे में प्रकाशित एक अध्ययन में शराब और गंभीर मायोकार्डियल रोधगलन (एएमआई) के बीच संबंध का आकलन किया गया। दोनों मामलों में, शोधकर्ताओं ने दिखाया कि जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं, वे उन लोगों की तुलना में स्वस्थ होते हैं जो बहुत कम मात्रा में नहीं पीते या पीते हैं। अध्ययन में पता चला है कि प्रति सप्ताह तीन से पांच पेगों का सेवन करने वालों को दिल का दौरा पड़ने का 33 प्रतिशत कम जोखिम था, जो पीने या बहुत कम मात्रा में नहीं खाते थे।