अजवाइन का पानी कई बीमारियों के लिए दवा का काम करता है, कई समस्याओं को दूर करने में भी सहायक है।
अजवाइन न केवल आपके पाचन में सुधार करता है बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म को भी तेज करता है, जिससे आपको वजन कम करने में मदद मिलती है। जीरा पानी, नींबू पानी के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन का पानी, जो कई बीमारियों के लिए दवा का काम करता है, कई समस्याओं को दूर करने में भी मददगार है। अगर आप पेट से संबंधित बीमारियों जैसे गैस, पाचन आदि से परेशान हैं तो यह आपके लिए सबसे अच्छी बात है। आज हम आपको अजवाइन के फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आप कई दिनों तक परेशानियों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
बेहतर पाचन - थायमॉल अजवाइन में मौजूद होता है और कहा जाता है कि दुनिया में सबसे ज्यादा थायमॉल पौधा अजवाइन का है। इसके अलावा, अजवाइन में मौजूद रसायन पेट से गैसीय रस को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे आपकी पाचन क्रिया खराब हो जाती है और उनका पाचन आसान हो जाता है।
वजन घटाने में सहायक - अजवाइन न केवल आपके पाचन में सुधार करता है बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म को भी तेज करता है, जिससे आपको वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके साथ ही इसके लगातार सेवन से धीरे-धीरे वजन कम होने लगता है।
सिरदर्द और घमौरियों से राहत दिलाएं- अजवाइन का पानी उबालने या उसका पानी पीने से, जिससे उसे भाप मिलती है, इससे सिरदर्द और नाक की भीड़ में बहुत राहत मिलती है। बता दें कि अजवाइन में बहुत सारे वाष्पशील पदार्थ होते हैं जो उबले हुए, वाष्पित होते हैं। जब आप इस भाप को अंदर लेते हैं, तो आपको सिरदर्द और सर्दी से भी राहत मिलती है।
उल्टी- मतली से राहत- अजवाइन के पानी से मतली को भी ठीक किया जा सकता है। कई मामलों में, इस पेय की लगातार उल्टी भी बंद हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अजवाइन में बहुत अधिक प्रभावी जीवाणुरोधी तत्व होते हैं जो पेट से बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करते हैं।
दांत दर्द से राहत दिलाता है - अजवाइन दांत दर्द से राहत दिलाने और मुंह को स्वस्थ रखने में बहुत मददगार है। आयुर्वेदिक डॉक्टर सलाह देते हैं कि अजवायन के पानी से दांतों को कुल्ला करें। अजाइन में मौजूद थियामोल दर्द से राहत देता है और मुंह के स्वास्थ्य का ख्याल रखता है।