नारियल का तेल आपके बालों या बादाम के तेल को अधिक लाभ देता है। आइए जानते हैं कि कौन सा तेल आपके शरीर के लिए अधिक फायदेमंद है।

हर कोई चाहता है कि उसके बाल मुलायम और काले हों और वह ऐसा करने की पूरी कोशिश करता है। लेकिन ज्यादातर लोग इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि उन्हें बादाम का तेल लगाना चाहिए या नारियल का तेल। आप यह भी सोचते होंगे कि नारियल का तेल आपके बालों या बादाम के तेल को अधिक लाभ देता है। आइए जानते हैं कि कौन सा तेल आपके शरीर के लिए अधिक फायदेमंद है। वैसे, नारियल और बादाम का तेल दोनों ही बालों के लिए प्रभावी हैं। इन दोनों तेलों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इन दोनों में हल्की बनावट, मॉइस्चराइजिंग गुण हैं और आसानी से कहीं भी पाए जाते हैं। अगर आप नारियल तेल के बारे में बात करते हैं, उलझ और बेजान बालों को फिर से जीवित कर सकते हैं और इसमें कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं, जो बालों को बहुत अधिक कायाकल्प देता है। गुनगुने नारियल तेल से मालिश करने से उलझे हुए बाल मुलायम और प्रबंधनीय हो जाते हैं। साथ ही, उनमें एक अलग सी चमक आ जाती है। इसके अलावा, नारियल के तेल में संतृप्त वसा खोपड़ी को नमीयुक्त रखने में मदद करता है, जिससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। साथ ही यह सफेद बालों से भी छुटकारा दिलाता है। दूसरी ओर, बादाम के तेल में विटामिन ई, डी, मिनरल, कैल्शियम और मैग्नीशियम भी होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूखे और फटे बाल होते हैं। हालांकि, बादाम का तेल बालों के विकास के लिए अधिक फायदेमंद है और इसके विटामिन बी 6, बी 12 और विटामिन ए के कारण यह रूसी को भी कम करता है। इसके लिए आवश्यकतानुसार बादाम का तेल लें और इसे दो से तीन मिनट तक गुनगुना गर्म करें और बालों से जड़ तक अच्छे से लगाएं। रातभर लगाने के बाद अगले दिन सुबह माइल्ड शैम्पू से धो लें।