लहसुन एक ऐसी चीज है जिसमें हम कभी-कभी इसका इस्तेमाल स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं और इसका ज्यादा इस्तेमाल नहीं किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन आपकी कई बड़ी बीमारियों को ठीक कर सकता है जिससे आप कई दिनों से परेशान हैं। आइए जानते हैं लहसुन के फायदे, तो आप भी जानिए बीमारियों को ठीक करने के लिए। वायरल संक्रमण को दूर करता है - लहसुन में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। साथ ही यह फंगस, यीस्ट और कीट के संक्रमण को रोकने में भी फायदेमंद है। यह फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। त्वचा के लिए लाभकारी- लहसुन के जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण संक्रमण से त्वचा की रक्षा करते हैं। अगर आपको भी त्वचा की कोई समस्या है, तो लहसुन को पीसकर संक्रमण वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर बाद पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा की समस्या अपने आप दूर हो जाती है। रक्तचाप पर नियंत्रण रखें लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में फायदेमंद होता है। यदि आपका रक्तचाप उच्च बना हुआ है, तो इसे कम करने के लिए, अपने दैनिक भोजन में लहसुन को शामिल करें। या आप कच्ची लहसुन की कली भी खा सकते हैं। दिल के लिए फायदेमंद - धमनी में कभी-कभी अपना लचीलापन होता है खो जाने पर, लहसुन इसे लचीला बनाने में मदद करता है। फ्री ऑक्सीजन दिल को रेडिकल से बचाने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद सल्फर रक्त कोशिकाओं को बंद होने से बचाता है। गले के दर्द और सर्दी से बचाने में मदद करता है- रोज खाने से सर्दी नहीं होती। आईटी इस जीवाणुरोधी संपत्ति गले के दर्द से राहत देती है और इसकी जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक संपत्ति दांत दर्द से राहत देती है। इसके लिए लहसुन को पीसकर दांत के दर्द वाले स्थान पर लगाएं।