अपने बच्चे के साथ घर में पहले 10 दिनों के दौरान, कुछ चीजें बहुत स्वाभाविक रूप से आएंगी, अन्य नहीं। एक अच्छी शुरुआत करने में आपकी मदद करने के लिए, हमने शिशु मूल बातें नेविगेट करने के लिए यह त्वरित मार्गदर्शिका बनाई है।

पहले 10 दिन       

पहले 10 दिनों के दौरान, अपने नवजात शिशु की देखभाल करने का तरीका जानना इन दिनों को मज़ेदार और उत्साह से भरा बना सकता है और कम से कम तनाव का कारण बन सकता है। JOHNSON'S® नई माताओं के लिए शिशु देखभाल युक्तियों की एक आसान सूची के साथ एक अच्छी शुरुआत करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ है!

होल्डिंग

आपका नवजात शिशु आपको नाजुक और नाजुक महसूस कर सकता है, लेकिन उसे छूने, संभालने या पकड़ने से न डरें! वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि जिन बच्चों को प्रति दिन 2 घंटे से अधिक समय तक रखा जाता है, वे बेहतर ढंग से बढ़ते हैं और कम रोते हैं। इस बहुमूल्य सलाह के बिना कोई भी शिशु देखभाल मार्गदर्शिका पूरी नहीं हो सकती है! जानिए शिशु की मालिश के विभिन्न लाभों के बारे में।

नहाना

जन्म के बाद शिशु की देखभाल में हमेशा आपके बच्चे को नहलाना शामिल होता है, जो एक नई माँ के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। बच्चे को नहलाना सीखें और सुनिश्चित करें कि उसके आने से पहले आपके पास नहाने का सारा सामान तैयार है ताकि आपको अपने नए बच्चे के साथ एक पल भी न गंवाना पड़े। शिशुओं के लिए तैयार किए गए सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें, जैसे जॉनसन® बेबी टॉप-टू-टीओई® वॉश। यदि आपके शिशु के बाल अधिक हैं, तो आप जॉन्सन® बेबी शैम्पू जैसे सौम्य शैम्पू का उपयोग कर सकती हैं। अपने बच्चे के सिर पर नरम स्थान (जिसे फॉन्टानेल्स कहा जाता है) को धीरे से धोने से न डरें।

डायपर बदलो

कई पहली बार माता-पिता इस बात से हैरान होते हैं कि उनका बच्चा एक दिन में कितने डायपर से गुजरता है। अपने लिए जीवन आसान बनाने के लिए, अपने बच्चे को घर लाने से पहले ढेर सारे डायपर स्टोर करें। अपने बच्चे के डायपर को समय से पहले बदलने का तरीका सीखना भी मददगार होता है (और यहां तक ​​कि अभ्यास भी!)

इसके अलावा, नैपी रैशेज के लिए तैयार रहें क्योंकि 0-2 वर्ष की आयु के अधिकांश बच्चे किसी न किसी तरह से डायपर रैश विकसित करते हैं। जब आप लालिमा का पहला संकेत देखें, तो डायपर क्षेत्र पर एक सुरक्षित लेकिन प्रभावी जिंक ऑक्साइड आधारित क्रीम लगाएं।

अपने बच्चे के डायपर क्षेत्र को सूखा रखने के लिए, प्रत्येक डायपर परिवर्तन पर बेबी डायपर रैश पाउडर लगाएं। यह नमी को दूर करता है और त्वचा पर घर्षण को कम करता है, जिससे पूरी सुरक्षा मिलती है।

आराम देते

अधिकांश बच्चे पहले 3 महीनों के दौरान औसतन 2 घंटे प्रतिदिन रोते हैं। यह जितना चौंकाने वाला हो सकता है, यह सामान्य भी है।

अपने बच्चे को आराम देने के लिए, पहले अपने बच्चे की परेशानी का कारण निर्धारित करने का प्रयास करें। क्या आपका बच्चा भूखा है? क्या उसके पास गैस है? क्या उसके डायपर को बदलने की जरूरत है? क्या यह झपकी लेने का समय है? क्या आपका बच्चा शोर, रोशनी या गतिविधि से अत्यधिक उत्तेजित है? नवजात शिशु को कैसे संभालना है, इस पर कई सरल टिप्स आपको कम से कम घबराहट के साथ स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। आपकी स्वाभाविक मातृ वृत्ति भी आपके ध्यान में आए बिना भी चलन में आ जाएगी!

खिलाना

कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इस बात से सहमत हैं कि आपके नवजात शिशु के लिए स्तन के दूध से बेहतर कुछ नहीं है। पौष्टिक रूप से बोलते हुए, यह आपके शिशु के लिए तैयार किया गया है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी माताएं चिकित्सकीय समस्याओं या अन्य विशेष परिस्थितियों के कारण स्तनपान नहीं करा पाती हैं। अपने नवजात शिशु को सबसे प्रभावी ढंग से खिलाने के तरीके के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने का फैसला कैसे करते हैं, दूध पिलाते समय हमेशा अपने बच्चे को पकड़ना सुनिश्चित करें। दूध पिलाने और दूध पिलाने के साथ आने वाला आलिंगन आपके और आपके बच्चे के बीच एक मजबूत, प्यार भरा बंधन बनाने में मदद करता है।

तरोताजा करना

हर स्नान और डायपर बदलने के बाद अपने नन्हे-मुन्नों को तरोताजा करना एक बेहतरीन बॉन्डिंग अनुभव हो सकता है। आप जॉन्सन® बेबी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, जो आपके बच्चे की त्वचा को अतिरिक्त नमी से बचाता है और इसे नरम और चिकना छोड़ देता है। यह त्वचा को ठंडा और आरामदायक रखते हुए घर्षण को खत्म करता है। हमें विश्वास करो, यह एक क्लासिक है!

वाइप

उस समय के लिए जब आप बाहर हों और जब हाथ धोना सुविधाजनक न हो, तब भी आप आराम से अपने बच्चे को साफ और तरोताजा रख सकती हैं। जॉन्सन® बेबी स्किनकेयर वाइप्स आपके बच्चे की त्वचा को साफ रखने में मदद करते हैं, जबकि मुलायम, कोमल और स्वस्थ रहते हैं।

सो रहा

आपके शिशु के बड़े होने के साथ-साथ उसके सोने के पैटर्न में भी बदलाव आता है। नवजात शिशु 24 घंटों के एक बड़े हिस्से में सोते हैं, अक्सर दिन और रात दोनों के दौरान जागते हैं। फिर भी, आप अभी भी 6 से 8 सप्ताह की उम्र से ही अपने बच्चे के लिए सोने के समय की दिनचर्या विकसित करना शुरू कर सकती हैं। जन्म के बाद बच्चे की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में पढ़ें और उसके अनुसार उसकी नींद की दिनचर्या की योजना बनाएं!

जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, वह कम दिन की "झपकी" के साथ अधिक ठोस रात के समय सोने की दिनचर्या विकसित करना शुरू कर देता है। आप उसे यह सिखाकर उसकी मदद कर सकते हैं कि रात का समय सोने के लिए है, खेलने के लिए नहीं।